Comença un nou taller d'iniciació a la marxa nòrdica

Aquest dimecres, 18 de setembre, comença un taller d’iniciació a la marxa nòrdica fins al 30 d’octubre. Serà tots els dimecres, d’onze a una del migdia, al Centre d’Atenció Primària Progrés – Raval, situat al carrer del General Weyler, 44. Cal inscripció prèvia. 

La marxa nòrdica és una activitat física que repercuteix en la coordinació i la mobilitat. És una manera de caminar on s’inclouen les cames i també la part superior del cos. A través d’aquest esport, els participants milloraran la condició física i tonificaran la musculatura, independentment de l’edat, el sexe i la preparació física. 

Més tallers:

• Del 27 de setembre al 20 de desembre, l’últim divendres de cada mes, al CAP Bufalà-Canyet
• Del 4 d’octubre al 15 de novembre, tots els divendres, al CAP Apenins-Montigalà