Les begudes energètiques sedueixen els adolescents i eleven els riscos per a la salut
Les begudes energètiques sedueixen els adolescents i eleven els riscos per a la salut
Consum estudia prohibir la venda d'aquests productes a menors de 16 anys.
Consum estudia prohibir la venda d'aquests productes a menors de 16 anys.
per Àlex Sisó
| CompartirLes begudes energètiques s’han convertit en una moda estesa entre els menors, sovint impulsada pels seus referents a les xarxes socials. Llaunes de gran format, amb una àmplia varietat de sabors, capten la seva atenció sense ser conscients de les altes dosis de sucre i cafeïna que contenen. De fet, cada vegada hi ha més estudis que alerten dels riscos associats al seu consum.
Des del Campus de l’Alimentació Torribera de la UB, amb seu a Santa Coloma de Gramenet, adverteixen que les begudes energètiques no estan legislades com a tal. Rafael Llorach, professor de nutrició, detalla que dins la normativa alimentària, aquests productes s'inclouen dins l’epígraf ‘Altres begudes refrescants’.
L’OMS recomana limitar el consum de sucre a la dieta en un 5%, uns 25 grams al dia. Una xifra que es dobla quan ens bevem una llauna de 500 ml d’alguna beguda energètica, la qual conté 55 grams de sucre. El problema s’agreuja quan, segons evidencien algunes enquestes fetes a menors de 16 anys, aquests reconeixen que consumeixen entre una o dues llaunes al dia durant la setmana. Un fet que pot ocasionar problemes com diabetis, obesitat o alteracions del gust.
Un altre problema afegit és la cafeïna. El Comitè Científic de l’AESAN, l’Agència Espanyola de Seguretat Alimentària i Nutrició, ha realitzat alguns estudis que evidencien que el consum excessiu d’aquestes begudes pot derivar en conductes de risc com el consum de tabac, alcohol o altres drogues il·lícites.
Paral·lelament, el Ministeri de Consum està posant fil a l’agulla per prohibir les begudes energètiques als menors de setze anys, com ja han fet comunitats com Asturies i Galícia. També planteja ampliar la prohibició als menors de 18 anys, en el cas que les begudes continguin 32 mg de cafeïna per 100 ml. Segons Llorach, s’ha demostrat que el consum de cafeïna en excés pot provocar cardiopaties, alteracions del comportament i de la son.
Llorach fa una crida a la calma i defensa que cal potenciar l’educació alimentària i fer pedagogia a les escoles i instituts. Des del Campus Torribera de la UB formen a professionals perquè puguin transmetre informació veraç al consumidor perquè aquest estigui ben informat de les característiques d’aquest tipus de begudes.
| Compartir
