Raspallar-nos bé les dents, clau per una bona salut bucodental

Mantenir una bona salut bucodental és clau per evitar infeccions que puguin afectar el nostre estat de salut general. Fer correctament un raspallat diari, sigui manual o amb raspall elèctric previndrà l’aparició de càries i altres patologies de baixa complexitat. Així ho alerten des de la unitat d’odontologia del CAP Morera-Pomar qui atén infants i adolescents, embarassades, persones en tractament oncològic i població amb discapacitat. També tindran prioritat les persones en situació de vulnerabilitat socioeconòmica.

La funció de l'higienista és prevenir i promoure la salut bucodental així com fer el seguiment i tractament preventiu. Una de les recomanacions dels professionals és rentar-se bé les dents. Una qüestió que sovint, la població desconeix. La higienista bucodental del CAP Morera-Pomar, Cristina Dueñas, ens detalla com fer-ho correctament: "Des de les genives i fins a les puntes de les dents, seguint un ordre i sense deixar cap peça. Hem d'estar 2 minuts raspallant-nos les dents amb una pasta fluorada que ens protegeix de les càries, i mai glopejar amb aigua".

En el cas que necessitem glopejar ho podem fer amb un col·lutori que ens aportarà més fluor en esbandir-nos la boca. Precisament, per a les persones que estan passant per un tractament oncològic és important tenir una bona salut bucodental, evitant així que els bacteris puguin afectar-les negativament en un procés de quimio i radioteràpia on les defenses disminueixen.

Per eliminar la tosca dental recomanen a la població dur a terme una higiene una vegada a l’any, o bé cada sis mesos si s’acumula molta quantitat. En aquest cas, es fa a través d’una màquina d’ultrasons que elimina el càlcul dental que queda entre les genives i les dents.