El 10 d'octubre és el Dia Mundial de la Salut Mental, una qüestió molt comentada des de la pandèmia. Un dels mètodes avalat per la OMS que està funcionant millor en casos d’estrès posttraumàtic, quadres d’ansietat, àtacs de pànic o abusos, és l’EMDR. Aquest mètode ajuda al cervell a processar records traumàtics i experiències de vida complicades. Parlem sobre el tema amb la psicòloga clínica especialista en EMDR, Marta Lardín.