Badalona - Amb l'estiu han arribat les altes temperatures i, com cada any, des de l'Atenció Primària Metropolitana Nord de l'Institut Català de la Salut es vol prevenir i conscienciar la societat per minimitzar els seus efectius negatius. Destaquen sis grans consells: beure aigua sovint, encara que no tinguem set; no sortir a l'exterior durant les hores de màxima calor; estar en espais climatitzats; portar roba lleugera i gorra o barret; i, finalment, aplicar-se protector solar sempre que estiguem a l'aire lliure.

Tot i que les recomanacions són per a tothom, és molt important tenir cura dels col·lectius més vulnerables, com ara infants, la gent gran o persones que pateixen una malaltia. L'excés de calor pot suposar un perill per a la salut, agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Un cop de calor, per exemple, té conseqüències molt greus i requereix atenció mèdica.

A casa cal tancar les persianes on toca el sol i obrir les finestres al vespre per refrescar l'ambient i ventilar. Si es disposa d'aire condicionat, la temperatura hauria de ser de 26ºC. Igualment, cal vigilar de no deixar ningú dins el cotxe amb les finestres tancades durant les hores de més sol.